办公族颈椎病多发?你需要人体工学显示器支架

人体工学学院|2017-12-22 11:26:20

在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中,颈椎病排序第二。据我国最新报道该病的发病率为17.3%,全国有2亿多患者,每年用于颈椎病治疗的费用高达5亿多元。过去,颈椎病一向都只是中老年人的“专利”,但是现在,很多人年纪轻轻就和颈...

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生命时报:久坐=慢性自杀!多站立才符合人体工学

人体工学学院|2017-12-21 17:41:09

久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着,椅子和沙发俨然成了现代人最亲密的伙伴。久坐看似舒服,其实危害却惊人。英国一项研究显示,人们每天醒来后,有60%以上的时间坐着度过,平均超过9小时,且其中一半时间是持续坐着。这个习惯可能引发一...

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CCTV报道:久坐加大死亡风险,快用升降桌站起来办公吧

人体工学学院|2017-12-20 17:34:29

现如今,久坐伤身已经成为职场共识。曾有研究认为,久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险,实际上久坐的危害可能远不止如此。前不久,CCTV就报道了来自美国哥伦比亚大学的一项研究结果,该研究明确提出,单次静坐6...

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什么是人体工学?

人体工学学院|2017-12-19 17:58:45

人体工程学,又称“人类工程学”、“人体工学”和“人类工学”等,是以人类心理学、解剖学和生理学为基础,综合多种学科研究人与环境的各种关系,使得生产器具、生活器具、工作环境、生活环境等与人体功能相适应的一门综合性学科。简单来说就是尊...

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如何从人体工学层面预防阿尔茨海默症?

人体工学学院|2017-12-18 13:58:03

当“遗忘”先于“死亡”到来,眼前人已恍如隔世这条公益广告,让很多人开始注意到阿尔兹海默症。点击观看:他忘记很多事,却从未忘记爱你广告中患病的老人,已经不认识自己的孩子,但只记得孩子爱吃饺子。在餐桌上,当着众人的面把饺子装进口袋的...

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久坐不止造成肥胖!乐歌升降台站出健康

人体工学学院|2017-02-20 11:13:13

“久坐”是当今不少人的工作状态,而且经常是从上班坐到下班。这种久坐的工作状态看似舒适,其实危害很大。久坐易成疾久坐对人体健康的伤害确实非常严重,会引起很多疾病。据《金陵晚报》报道,久坐不运动,如果再不控制饮食摄入,就会变相地囤积...

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久坐危害大 甩掉“办公臀”你只差一个乐歌升降台

人体工学学院|2017-02-17 11:43:26

  办公臀不仅影响个人体型美观,还容易造成脂肪堆积、血液流动受阻,从而引发脂肪肝、肥胖症、心脑血管疾病等。应该如何缓解和预防“办公臀”?专家表示,上班族工作时,可挤出时间进行一些简单的锻炼。脂肪堆积导致“办公臀”一项运动生理学研...

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久坐不利生育的N个理由 用乐歌站站就好了

人体工学学院|2017-02-15 16:03:25

 前列腺发炎  办公室男性,长时间坐着不动,对男性的生殖功能极为不利。  据医学研究发现,习惯久坐的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久坐伤肉”。久坐缺乏经常性的体育运动,造成男性阴部冲血,引发前列腺发炎。  睾...

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白领久坐不累的7个妙招 乐歌升降台一招搞定

人体工学学院|2017-02-13 13:31:08

俏丽健美的臀部是女性引以为豪的财富之一。可是现在上班族们整天坐在桌前,压榨着臀部仅有的曲线,下边我们就教大家怎么在平时健康护理臀部,让久坐的屁股不再累。  久坐的危害:  办公室久座超过4小时毙命  “连坐4个小时人体调节基因将...

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久坐肌肉紧僵无力,乐歌升降台站出健康工作姿势

人体工学学院|2017-02-10 13:54:48

对于大部份的现代人来说"久坐已经变成一种常态,不管是上班、操作电脑、开车等,长时间久坐对于身体许多肌肉有着不利的影响(紧僵或是无力)。  久坐对于哪些肌肉会有所影响呢?  1、竖脊肌– 伸展状态  大部份的人在坐的时候...

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久坐10小时,身体老8岁

人体工学学院|2017-02-09 15:15:24

加州大学洛杉矶分校研究发现,每天坐10个小时以上又不能坚持运动的女性,生理上要比同龄人老8岁以上。研究人员招募了1481名64~95岁的女性参与者完成调查问卷,在她们的右臀部佩戴加速计,连续7天跟踪她们的运动情况。之后对参试者进...

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皱纹、色斑甚至不孕,女性久坐竟如此吓人?

人体工学学院|2017-02-08 13:51:35

每天的工作堆积如山,如果不埋头苦干,真不知道要几点下班。很多女性朋友在单位没有丝毫放松的时间,经常是连续工作一上午外加连续工作一下午。久坐对女人伤害之大,令人震惊!女人久坐长皱纹当你久坐超过3个小时,血液循环不顺畅,会导致皮肤变...

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