想健身减肥但又管不住嘴又迈不开腿,有了乐小白追剧都能瘦

2018-01-23 17:51:51

你的一天是不是经常这样度过:

早上匆忙出门上班,公司楼下顺便买个早餐,刚吃完工作就扑面而来,然后就从早上坐到中午,再从中午坐到晚上

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终于工作忙完准备下班,感觉腰酸背痛,浑身疲惫不堪,眼睛顺便扫了下肚子,晚饭还没吃肚子依然很抢镜,这些年逐年增长的除了年龄恐怕就是体重了……

终于到家坐着吃完饭,想起来一直在追的电视剧马上要结局了,一屁股坐到沙发上接着追剧,看完之后再刷刷朋友圈、微博,一天就这样过去了……

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你有没有发现,一天下来你运动时间几乎为0

智联招聘在2016年《中国白领职场满意度调查》结果显示,超4成白领每周几乎不运动,30%左右的白领每周运动时间仅为1-2个小时,每周能坚持运动6小时以上的仅为6.5%。运动少已经成为现代白领的代名词。

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让我们再往回倒一下,有没有想过每天感觉腰酸背痛腿发麻究竟是因为什么?

都是因为每天坐太久没运动呀!

 

固定势久坐不动不仅会直接压迫颈椎和腰椎,诱发颈椎腰椎疾病,而且还会造成全身血液循环减慢,下肢血液回流不畅,很容易诱发静脉曲张等各种慢性疾病,我们常说的久坐伤身就是从这里开始的。

这个很多人都知道,但是坐着是工作必须呀,我有什么办法?

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但是问题的关键是你不仅上班坐着不动,下班时间还是坐着不动。逐年增加的体重还不是从公司坐完,家里吃完饭就窝在沙发看电视开始的?

 

所以,上班已经静坐、在家一定要多动动。

不过这句话说起来容易做起来还是很难。

上班已经劳心劳神,很多人下班回来,只想把自己扔在沙发上葛优躺,

看看电视刷刷微博尽情放松,晚上几个小时就这样过去了,

也有人给自己制定了各种运动计划,去健身房,买各种跑步装备,

但是!天气不好,心情太差,总是有一大推的借口阻碍你去运动,

最后,运动计划也变成了三天打鱼两天晒网,无疾而终。

其实你可以不用每天不情愿地逼着自己出去运动,也不用因为多看了2集电视剧没有运动而后悔不已,有一种方法可以让你在家边看剧放松边运动,随时随地补充运动量。

 

乐小白居家娱乐车,随时在家轻运动。

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座椅和桌板的高度可以自由调节,升降范围迎合155-190cm身高人群,足够宽敞的桌板可以放下笔记本、iPad、手机、书本等多种设备。

1-8档阻力调节,数字越大运动强度越大,还有lled液晶显示屏实时显示运动数据,消耗多少卡路里一目了然。

如果你不想骑行,还可以把它当做家庭站立办公书桌使用。双轴移动桌板不仅可以高低升降,还可以前后拉伸,想站着时只需调到合适高度,将桌板移到身前就可以了。

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轻松移动的重力滚轮可以让你随心所欲把它移动到你想要的地方。客厅、书房、阳台,只要你想,家里随处都是你的运动场。

 

一台乐小白=居家健身车+站立办公桌+移动式书桌,性价比简直不要太高!你难道不要来一台?


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